成人每天摄人蔬菜300～500g是适宜的。（）

1根据《中国居民膳食营养素参考摄人量》，成人每日钾的适宜摄人量为（）mg。 2《中国居民膳食参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄人量为（）。 3多吃新鲜水果和蔬菜即可补充摄人不足的是（）。 4老年人每天钙的适宜摄入量是（）。 5下列蔬菜生长适宜温度相对较高的是（）。 6建议正常人每天摄人鸡蛋的量不要超过1个。（） 7为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄人总量应不超过（）g。 8为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄人总量应不超过()g。 9下列哪些操作，不适宜保存蔬菜中的维生素（）。 10豆类及豆类制品摄人量是（）。

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