简述膳食纤维的来源。

1膳食纤维是（）。 2膳食纤维的主要特性包括（）。 3膳食纤维可促进锌的吸收。（） 4增加膳食纤维的途径包括了（）。 5果蔬汁含大量膳食纤维。（） 6膳食纤维的主要功能包括（）。 7含膳食纤维最多的10种食物 8膳食纤维即为非淀粉多糖。（） 9不溶性膳食纤维主要包括（）。 10下列关于膳食纤维的叙述，错误的是（）。

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