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20公里竞走作为国际田联认证的一项长距离竞赛，是中国田径领域内的强项之一。
这一项目首次被纳入奥运会是在1956年的墨尔本奥运会，男选手们展开激烈角逐。而女子组则是在2000年的悉尼奥运会上正式登上了奥运舞台。
在这一项目中，达到国家运动健将标准的男选手需在1小时25分钟内完成，更进一步，国家级别的顶尖选手则需在1小时22分20秒内完成这一壮举。
值得一提的是，2015年6月6日，中国女将刘虹在西班牙拉科鲁尼亚的一场竞走挑战赛事中，以惊人的1小时24分38秒刷新了女子20公里竞走的世界纪录，同时荣获桂冠，展现了中国田径的实力与辉煌。
20公里竞走的完成时间直接受参赛者速度的影响。顶尖的国际竞走选手通常能在大约1小时20分内完成这一距离，相比之下，普通人的完成时间可能在1小时30分至2小时之间浮动。这种差异体现了专业运动员与业余爱好者之间在体能和技巧上的差距。
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