五五身材是很多人都面对的问题，尤其是略胖的人更加突出这个缺陷。因此，很多人选择健身来改善自己的身材。那么，五五身材通过健身能变成三七身材吗？
五五身材并不能通过健身变成三七身材，一个人的上半身和下肢的比例是无法改变的。但可以通过控制体重和穿着来从视觉上使下肢看起来更长一些。尤其对于比较肥胖的人来说，通过控制饮食、增加有氧运动来减肥瘦身后，会给人一种挺拔的感觉。此外，穿着较瘦紧露踝的裤子也会让下肢看起来修长。
拯救五五分身材只能靠穿搭来改善比例。身高的增长和腿长短是先天发育决定的问题，后天很难改善。如果身高比较矮，平时可以参加一些体育锻炼来促进身高的增长。但是一般在骨龄闭合后身高就不会再增长了，腿的情况也无法调整。因此，穿着是唯一可以改善五五身材比例的方法。
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