红糖银耳红枣汤可能会导致湿气加重和水肿，同时过量食用可能会引起腹胀和影响新陈代谢，还可能使血糖升高。建议适量饮用。
红糖银耳红枣汤有以下几个危害：
1. 湿气加重和水肿：红糖银耳红枣汤可能会增加体内湿气，导致水肿。
2. 腹胀现象：过量食用红糖银耳红枣汤可能引起腹胀，影响新陈代谢。
3. 血糖升高：过量食用红糖银耳红枣汤可能导致血糖升高。
适量饮用红糖银耳红枣汤可以增强免疫力，但在月经期食用可能会导致月经增多，所以经期时不建议食用。
孕妇食用红糖银耳红枣汤容易导致大便干燥、胎热以及口舌干燥，此外，红枣还可能导致腹胀。
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