饮食安全小知识8条

来源:图文啦时间:2023-04-04 16:04:07

饮食安全小知识:

进食前务必洗手。

进食时避免狼吞虎咽。

生吃瓜果要彻底清洗。

不随意食用野菜和野果。

不要食用腐烂变质的食物。

避免饮用生水。

不要食用过期食品。

不要食用街头小摊贩的劣质食品。

饮食安全小知识

吃瓜果时,建议去皮并且要清洗干净。瓜果不仅可能被农药污染,而且在采摘和销售过程中也容易被病菌或寄生虫污染。

一般而言,生水是不宜饮用的。在旅途中,最好选择开水或经消毒净化的自来水,其次是山泉水和深井水。绝对不能饮用江、河、塘、湖水。

在车船或飞机上,应该控制饮食。由于缺乏运动条件,食物的消化过程会变慢,如果不节制饮食,将增加胃肠负担,引发不适。

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