1.8公里步行需要多少时间

一般需要18-25分钟，成年人平均速度为0.8米/秒，走1公里12分钟。具体还需要看地形、步幅等，如果是在市区内步行，还要计算等红绿灯的时间。1.8公里的距离其实不是很远，如果没有代步工具，步行过去也很快就会到达了。

1.8公里步行需要多少时间

每天早晨出门步行上班的人都会关心一个问题：我1.8公里步行需要多少时间?这个问题与个人体质、步行频率和步行距离有关，因此，专家建议，根据自身的体能水平，选择合适的步行频率及步行距离，才能保证每天能够有效的步行并达到既定的目标。

首先，要了解1.8公里步行需要多少时间，就要知道步行频率和步行距离。步行频率是指步行的速度，步行距离是指步行的路程。一般来说，步行2公里所需的时间会比步行1.8公里所需的时间要长一些。

此外，体质也是影响步行所需时间的一个重要因素。身体状况良好的人，步行1.8公里所需的时间可以在20分钟左右。但是，身体状况不佳的人，步行1.8公里所需的时间可能会更长。

此外，在步行中还要考虑地形因素，例如：路况、斜坡、拐弯等。这些因素会影响步行所需的时间，在斜坡上行走会比平坦的路面上行走慢很多;而拐弯也会减慢行走的速度。

最后，为了保证每天的步行效果，还可以选择慢跑来进行运动。慢跑可以有效地提高身体的耐力，减少步行所需的时间。

总之，1.8公里步行需要多少时间，取决于个人体质、步行频率和步行距离，以及地形因素。为了每天步行有效，还可以选择慢跑，减少步行所需的时间。