20人一桌的婚宴,大概需要25道菜,为了让宾客吃的满意,新人最好每一道菜都提前品尝并预定。20个人的饭量之下,常规的标准应该就是一个人一个菜,所以20~25个菜应该就合适。比如一般来说在20个人吃饭时都会先点几个凉菜,在20~25个菜的标准当中选择6~8个凉菜,然后再选择10个左右的热菜,剩下的几个菜可以选择汤类,点心类或者是选择果盘之类。
20人一桌标准宴会菜单
菜单一:
卤水拼盘、金玉满堂、干锅木耳、上汤时蔬、盐焗木桶鸭、爆炒海鲜、孜然羊排、手撕鸡、菌菇猪尾煲、松鼠鱼、农家小炒肉、风味茄子、梅菜扣肉、肉沫水蒸蛋、五谷丰登、腊味炒饭、蒜蓉鲍鱼、白灼明虾、酱牛肉、牛肉粉丝煲、尖椒牛柳、水果拼盘、凉拌三丝、三鲜丸子汤、地锅鸡、干锅笋干。
菜单二:
干锅大虾、红烧鲈鱼、麻辣鸡杂、番茄肥牛煲、卤蛋烧排骨、蒜蓉西蓝花、干锅花菜、蚂蚁上树、肉沫豆腐羹、香葱羊肉粒、酱猪蹄、炒腊味、清炒菜心、红薯粉蒸肉、羊肉粉丝汤、耗油生菜、地三鲜、芋儿烧鸡、凉拌皮蛋、酥脆春卷、咕咾肉、菠萝蒸饭、清爽西葫芦丝、金银馒头。
菜单三:
葱油桂鱼、蹄筋烧海参、串烧大虾、蟹煲、老醋四宝、红烧猪蹄、西芹虾仁、宫保鸡丁、鱼香肉丝、刺身拼盘、芙蓉木耳百合、凉拌木耳金针菇、干锅鸡块、拔丝地瓜、蒜蓉秋葵、清炒茭白、酸菜鱼、甜皮鸭、灯影牛肉、葱爆羊肉、烤羊腿、砂锅寸排、番茄牛肉煲、香菇油菜、东坡肉。
不熟悉的饭馆我一般都让服务员推荐他们的自家菜。因为每家饭店都有自家的招牌菜、特色菜,这些一定不会差。
准备菜肴:相对于荤菜来说,素菜的种类要丰富一些,可以根据当地的风俗习惯,或者按照营养学的原则,选择更多的蔬菜、水果、豆制品等食物作为素菜,可以有菠菜、豆芽、西兰花、青椒、紫菜、芹菜、香菇、木耳等;荤菜可以是鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等,也可以是蛋类,如鸡蛋、鹌鹑蛋、鱼蛋等。
搭配菜肴:在20人点菜时,应该将荤素搭配合理,以保证营养的全面性和饮食文化的继承。一般来说,荤素应该是8:4或9:3的比例;另外,要注意不同菜肴之间的搭配,以使口感更佳,比如,蔬菜可以搭配豆腐、豆制品、面类等,荤菜可以搭配豆制品、面类等。
首先,在点菜时,要根据家庭成员的口味和喜好,选择合适的菜品。对于肉类,可以选择和风拌饭,烤肉,热干面,红烧肉等。而对于蔬菜,可以选择酸菜,炒芹菜,炒蒜苔,炒茄子等。在选择菜品时,不仅要考虑口味,还要考虑营养。蔬菜营养丰富,多吃蔬菜,有助于改善营养状况。
其次,要根据每人的饮食习惯,选择不同类型的食材,以满足大家的口味和需求。比如有些家庭成员喜欢吃辣的,可以点几道辣的菜,有些家庭成员喜欢吃清淡的,可以点几道清淡的菜。同时,根据家庭成员的年龄和体重,可以选择合适的比例,以免出现摄入过多或过少的情况。
此外,在准备食材时,要注意食材的新鲜度和安全性。蔬菜要选择新鲜的,肉类要选择健康的,调料要选择健康的,不要使用过期的调料。同时,要注意洗净,以免污染食物。
最后,在烹饪时,要根据不同食材的特点,选择合适的烹饪方式,以及烹饪技巧。比如蔬菜要烹饪时间短,以保留营养,肉类要搭配合适的调料,以增加口感,粥类要搭配合适的调料,以增加香味。