马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可以帮助他克服考试焦虑（）

1考试中的紧张和焦虑，失恋后的悲伤等情绪都属于情绪障碍。 2焦虑出来的白发可以变回去吗？紧张焦虑引起的白发怎么根治？ 3害怕考试和体育比赛时双腿发抖的原因都是焦虑，“焦虑”是（） 4下列调节焦虑情绪的方法中，相对更无效的方法是()。 5解决焦虑症的软件_解决焦虑症的软件有哪些_解决焦虑症的软件叫什么 6达尔文的理论刚问世时，他遭遇到了很大的困难。他对于生命演变的许多问题都存在疑惑，他主要想弄清楚哪些谜题。 7由于考试紧张而引起的遗忘属于（） 8焦虑症这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。 9缓解焦虑效果最佳的方法 蚂蚁新村以下哪种方法对缓解焦虑效果最佳 10小明最近打算换一款新的手机，预算是2000元，以下哪些方法可以帮助他买到心仪的手机-

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