确保原文表达的信息和观点清晰，建议在食物分配方面采取措施以节省资源：只有在角色需要食物时，才分配水或者罐头，其他时间尽量避免提供。同时，建议在角色进行拾荒时做好准备工作，如检查角色状态，并选择状态最好的角色进行活动；如果处于高度核辐射的环境，应取消出行；若角色外出10天后仍未归来，则意味着他将无法返回。
在避难所中如何节省食物
如果玩家的物资数量有限，建议每4天提供一次水，并每8天提供一次食物。如果物资相对充足，则建议每3天提供一次水，并每7天提供一次食物。
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