瘦身计划鸭app是一款方便易用的移动健身训练应用程序，提供丰富多样的健身课程和制定个性化的健身计划，同时提供免费的训练视频。
瘦身计划是一款帮助用户养成自律习惯的应用。用户需要在每次运动结束后打卡记录，该应用将根据用户的个人情况推荐适合的锻炼类型和营养饮食搭配，帮助用户进行科学合理的健身。使用该应用，逐步减少赘肉并培养良好生活习惯。
1. 提供有效的运动健身打卡功能；
2. 记录用户每天三餐饮食情况，提供营养搭配建议，使营养元素充分补充；
3. 根据用户的健身需求提供合适的健身建议，无需担心每天健身安排。
瘦身日记：
轻松记录个人心得体会。
饮食记录：
一目了然地记录热量成分。
减肥计划：
有效控制体重的帮手。
1. 根据设定计划进行安排，帮助用户养成健康的身体和良好生活习惯；
2. 时刻提醒用户按照设定的计划生活；
3. 有效减肥，推荐给您的好友使用这款实用的减肥瘦身软件。
