Abs Workout

Abs Workout app是一款帮你方案锻炼课程内容的健身运动健身app，Abs Workout app每一次帮你设计方案的锻炼方案全是简易、身心健康、合理的，锻炼也会十分全方位，锻炼方法灵便，時间地址由你去定，Abs Workout app由动漫演习，视频语音具体指导，纪录每日的锻炼状况，还能够跟盆友共享自身的锻炼成效。手机软件详细介绍

AbsWorkoutapp是全球最火爆的腹部训练课程内容协助你28天打造出极致腹腔！

软件功能

◆设计方案简易，课程内容全方位；

◆時间灵便，闹铃订制；

◆运动健身日志，养成好习惯；

◆动漫演试，视频语音课后辅导；

◆社交媒体共享，监管自身！

腹部训练课程内容

◆7x4经典挑戰：最经典的28天腹部肌肉挑戰！每日七分钟，坚持不懈四个星期，打造出最极致腹腔，变为最好的自己！

◆7x4HIIT燃脂：HIIT，高韧性间歇性训炼，强力燃脂实际效果。即便 健身运动完毕，仍可持续性耗费发热量！

◆7X4供热Tabata：单位时间燃脂高效率最大的Tabata训炼规律，20秒竭尽所能，10秒歇息，28天练出性感迷人人鱼线！

手机软件語言

现支持英文、简体中文版、繁体版；阿语、法语、法文、意大利文、葡语版本号将相继发布，敬请关注！

更新日志

1.所有运动已升级。

2.修复一些问题。