跟我练五禽戏app是一款健身教程运用，跟我练五禽戏为用户出示原版的五禽戏健身操视频，便捷用户根据学习视频五禽戏健美操，协助用户提醒人体专业能力，疏解全身肌肉骨节，提高身体免疫力，进而做到益寿延年的实际效果。功能介绍
五禽戏做为一种诊疗体操运动，五禽戏不但使身体的全身肌肉和骨节得到伸展，并且有利于提升肺与心肺功能，改进心肌供氧浓度，提升心肌排血力，推动机构人体器官的一切正常生长发育。
做为我国最早的具备详细内功心法的仿生技术诊疗健身体操，五禽戏也是各代皇宫高度重视的体育竞赛之一。
神医华佗的弟子吴普依规锻练，活到90几岁仍然耳不聋，眼不花，牙完好无损，饮食搭配不降，做到100岁大龄。
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2001年，体育总局健身气功管理处创立后，授权委托因此学校快速进行了对五禽戏的发掘、梳理与科学研究。并撰写出版发行了《健身气功·五禽戏》，2003年由老百姓体育文化出版社出版图书发行。
“健身气功·五禽戏”其编辑依照《三国志》的虎、鹿、熊、猿、鸟的次序，姿势总数依照陶弘景《养性延命录》的叙述，每戏两动，共十个姿势，各自效仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之稳重、猿之机敏、鸟之轻捷，务求蕴含“五禽”的风韵。
2006年，华佗五禽戏被市人民政府准许为省部级非物质文化财产新项目，2011年又被国务院办公厅取名为第三批国家级别非物质文化财产新项目。
