身心健康整体规划app是一款健身锻炼运用，为客户出示技术专业的健身训练计划，便捷客户依据健身训练方案开展健身运动，轻轻松松锻练出健康的身体。功能介绍
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健康规划
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--- 练习 ---
- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。
- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。
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- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数
- 快速导航功能和手势功能。
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--- 训练日志 ---
- 给每一个训练添加备注。
- 可用日历视图查看所有训练日志
- 编辑备注。
