很多朋友对于炒期货亏了几十万怎么办和炒期货亏了几十万怎么办能不能找回来不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
你可以找正常的方法找回来，我就今年差不多上岸了。分享给你一下我的经历，希望对你有帮助。
十二年的股票期货生涯感悟
十二年前，就开始做股票，做了三四年后，就开始做期货，同时还做股票。
我做股票一般做长线，股票做得最爽的一票是2019年1月28日至2月1日全仓买入002356赫美集团，成交均价5.6元。2019年3月21日全仓挂单20元卖出，资金差不多翻了四倍，50多万的资金，变成了200多万。
股票市场赚了钱后，2017年帮自己全款买了一台宝马3系加长版，2019年我按揭在碧桂园买了一个145平方房子和车位，并把老家的房子也建好了。
期货，做得最爽的是棕榈油，也是同年9月份开始买入棕榈，当时买入是4200点左右，中单不断盈利加仓，做到6300点全部平仓。70多万的资金变成了1100万，这是我盈利最多也是人生最得意的时候。
得意并没有多久，2020年3月10日，我感觉原油肯定是见底了，自己一千多万资金加上借朋友亲戚银行的300多万资金抄底原油，不断加仓没有想到被强平。进场做多早了几天，要是几天就好，但世上没有后悔药吃。2020年，我正好是36岁，也是最难过的一年，有时候几天睡不着觉是常事，那时候差点想自杀。但一想到自己的家人和两个孩子，还有多病的父母，最终选择了要坚强的活下来。
2021年，我又借了差不多十万元资金，做多了铜和锡，让我重拾信心。我也还了几十万的借款，做期货根本就不是人干的，没有做过的，最好不要入这行。有的人股票都没有做好，就不要做期货了。还有的人，内盘期货都做不好，就想做外盘期货，结果亏得更加惨。
有人问我，你在股票和期货市场中能生存这么久，靠的是什么。我想说是是靠自律，靠长期学习看书，听新闻，听音乐，每天坚持锻炼身体。我每天交易之前，都会看一下书桌上的交易总结，再下单子。现在分享给大家看一下，不一定是对的，但对一个新入市场的小白肯定有帮助，也许能让小白少走很多弯路。
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股票交易总结
一：
早上大跌可加仓，早上大涨要减仓，下午大涨只减仓，下午大跌次日买，早上下跌不卖票，逢低加仓T+0，下午拉高不追涨，逢高减仓T+1，上午拉高看十点，下午拉高看二点，股票卖在最高点，股若强势十点封，股若不强二点封，控制仓位不侥幸，滚动操作是上策。
二：
1、不要在大涨后追高买进，不要在大跌后低位杀跌，在犹豫不决时遵循50%原则；
2、不要在利好公布后买进，不要在利空公布后卖出，不要买进有明显缺陷的股票；
3、选择品种重要，选择时机更加重要，买进靠信心、持股靠耐心、卖股靠决心；
4、小资金的大众行为永远是错的。
三：
不因仓轻而交易没有计划不交易不因传闻而交易不因手痒而交易不明风险不交易及时止盈止损，不赚最后一个铜板
不买有明显缺陷的股票、ST、PT类股票。
期货交易总结
一：只持有正确的仓位；
二：明确加仓的前提，如何保住本金；
三：不可把亏损带回家,亏损的交易绝对不能用赌徒的心态去隔夜，去祈盼次日市场按您的希望走；
四：不可让获利演变为亏损.只要进场赚钱，赚5个点以上的交易，就不能再变成亏损；
五：进场交易后，就必须立即止损单进场。如果离开电脑时，那就更要重新确定止损位；
六：控制自己的情绪，包括：恐惧、贪婪、期待、焦虑、草率、陶醉，一定要保持耐心；
七：不与大众为伍，跟得住趋势；
八：思考半个小时再下单子，有计划的交易。
纯手打字，希望你能早点赚回来。
应该都是贪欲惹的祸。炒股和炒期货都属于赌博式的投资理财，明明看着形势挺好，谁知道下一秒会发生什么，50万并不是一次性的亏掉的，而且一个越陷越深的泥潭，从亏几百元的时候想捞回来，直到亏了50万倾家荡产才肯收手。50万在如今的社会已经不算是大数目了，很多人年薪都超这个数字，钱亏了可以再挣，但是心态跟着亏了就不好办了！！！
首先应该调整心态面对生活。此时此刻一定是一种沮丧的心态，估计想死的心都有了，但是死其实是最容易的事情，能解决问题吗？36岁是个上有老下有小的年纪，不管男人还是女人，都要有责任感，有担当，不能一时意气用事，想想父母妻儿，尽快调整好心态，以一种积极向上为了家庭而奋斗的心态去完成余下的人生多好。
其次最重要的是总结经验教训。通过炒股、期货确实体味了高收益带来的高风险，这一秒赚1个亿，下一秒亏10个亿，转瞬即逝的感觉让人觉得不可思议，就像那首歌唱的“不是我不明白，这世界变化太快”，股票和赌博差不多，就看个人运气了，见好就收谁都会说，可是真正做到的人能有几个呢？所以说，通过这个例子还是总结一个道理：坚决不触碰这些股票期货为底线，既然亏掉50万了，如果今后还想着继续借款“翻身农奴把歌唱”，那这辈子没得救了。
最后发挥自己的特长找份工作。为了家人，为了自己的下半生，应该也肯定要出去找个工作，本来就亏空了，再不工作，也老大不小的人了，怎么能在家闲赋呢，又不是七老八十光等着入土为安了。如果是受过高等教育的人，可以去应聘或者考个工作，如果没有大学文凭的话根据自己的特长，找个合适的工作。有能力养家糊口，有余力还债，才是堂堂正正地做人。
人有七情六欲，贪欲最难控制，多少政府官员倒在了“贪”字上面，钱多少是多，可以说没有嫌多的，但是个人收入既要合法合规，更要合情合理，一些超常规的理财本身就有很多的不确定因素，用预期收益当作实际回报收益不现实，最终会使得投资者一次次亏空，一次次还想东山再起不死心，只能是越亏越多！人呐，够吃够喝就可以了，钱这个东西生不带来、死不带去的，多了只会让人犯罪。
首先，强烈建议你不要再炒股了。
另外，虽然亏损自负，是股市的基本规则。但炒股亏钱并不是一定不能索赔。
同时符合以下4个条件的股民，如果亏损通常都可以要求赔偿：
1.2017年7月之后开的炒股账户；
2.可用于投资的资产数额一般不超过50万；
3.炒股之前没有投资股票、基金、期货等金融产品的经验。
4.投资风险偏好属于不能接受本金损失的类型。
为什么这类股民可以索赔呢？
因为根据最新《证券法》的规定，这类股民属于保守型、谨慎型的投资者，这类投资者是不能买卖股票的，证券公司不能给这类股民开炒股账户。如果证券公司违法给这类股民开具了炒股账户，那么根据《证券法》关于投资者保护的规定，就要承担赔偿责任。所以这类股民有亏损，才可以主张赔偿。
另外，股民在以下两类情况遭受损失，也可以要求赔偿：
一、证券服务机构的人员违反《证券法》的规定，给股民造成损失的；
二、股民购买的股票，具有虚假陈述、内幕交易、操纵市场等情况，给股民遭受损失的。
具体到某一个股民的亏损，是否可以要求赔偿，需要专业的证券股票律师来根据你的具体情况进行分析判断。
希望回答对你有帮助，欢迎关注咨询。
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