8个最好用的手机App有哪些推荐绝对不套路_睡眠app排行榜：20款超实用的睡眠APP

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8个最好用的手机App有哪些推荐？绝对不套路？

作为一个热衷于寻找独特应用的人，我发现以下这些应用都非常出色，值得一试！在整理这份清单的过程中，我才意识到自己有多么热爱发现新鲜的应用，哈哈。

这篇文章大约包含6700个字符，如果你打算逐一下载这些应用，可能需要花费一些时间。我建议你可以先将它们保存和关注，以便日后慢慢尝试。如果你觉得这篇分享对你有所帮助，给我一个赞同，让我知道你的反馈。

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1. Canva可画

睡眠app排行榜：20款超实用的睡眠APP

如今的人们因快节奏的生活和工作的压力，再加上智能手机的普遍使用，越来越多的人出现睡眠不足和失眠的情况。为了能够获得良好的睡眠，人们都在尝试各种办法。如果你正在遭受失眠的困扰，却还未找到有效的解决方案，那么你可以看看这份睡眠APP排行榜上推荐的20个实用的睡眠应用程序。

1、催眠大师：这是一个由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供的健康类应用。据称，该APP采用了最新的数字音频合成技术，有助于引导大脑进入睡眠状态。

2、C-life睡眠：这款应用主要用于监测睡眠质量，是一个集实时监控睡眠、自动生成睡眠报告、致力于改善睡眠的实用型健康APP。使用此APP，你可以更好地了解自己的睡眠情况。此外，其另一大优点在于，它的互联互通服务可以根据你的睡眠状况调整卧室设备，从而提升你的睡眠质量。

3、我要早睡：这是一款强制性的睡眠助手APP。它通过限制手机的使用功能，有助于改善个人的作息时间和提升睡眠质量。在极限模式下，你的手机将进入“休眠”状态，你想在睡前玩手机几乎不可能。

4、香橙睡眠：这是成都香晨科技专门为失眠患者设计的生活服务应用。它利用睡眠限制法则，根据国际权威睡眠治疗方案为用户提供个性化的睡眠计划，对改善睡眠质量和提升睡眠效率有较大帮助。

5、追踪睡眠：这款应用主要用来监测用户的睡眠质量。它是由Runtastic开发的Sleep Better睡眠优质软件。对于希望改善睡眠的用户而言，这款软件每晚会追踪监测你的睡眠质量和数据，然后通过软件算法呈现在你面前。

6、蜗牛睡眠APP：蜗牛睡眠是一个旨在帮助用户进入深度睡眠的辅助睡眠应用。对于那些希望养成按时睡觉、按时起床的睡眠习惯的用户有很大帮助。蜗牛睡眠的主要适用人群包括需要运动、健身、跑步后的夜晚睡眠、希望通过了解睡眠效率改善睡眠的人群、为失眠所困的人群、想要摆脱每天被闹钟惊醒困扰的人群、因压力过大而导致睡眠质量差的人群等。

当然，如果你只是单纯地想知道自己的睡眠质量，也可以使用这款APP。

7、睡眠365：这是一款由琅玕科技为失眠患者设计的健康医疗类应用APP。该软件在诊断和治疗失眠方面具有很大作用。据报道，该软件结合了超过5万专业医生的临床治疗经验，对那些想要改变睡眠质量的人有一定帮助。

8、睡眠大师：睡眠大师是一款可以监控用户睡眠质量的生活服务应用，通过帮助用户分析睡眠质量来加速入睡。这是一款即使不进行整夜监测也能提供相对准确的睡眠分析报告的应用。

9、睡眠宝宝：这是一款古德软件旗下的专用睡眠管理生活服务应用，它能帮你统计睡眠质量，为你提供休息时间建议并进行管理。

10、助睡眠：这是一款通过模拟大自然的雨声来营造舒适的自然睡眠环境的辅助睡眠应用APP。隔绝噪音干扰是其最大特点。无论是在飞机上还是嘈杂的环境中，这款APP都可以提供帮助。

11、睡眠卫士

12、睡眠监测仪

13、睡眠监测器

14、掌上好睡眠

15、超级深度睡眠

16、睡眠检测

17、FlagFit运动睡眠监测

18、睡眠辅助白噪音

19、神灯睡眠管家

20、睡眠音乐(Ambio)

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