青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入（）。

1青春发育期的主要特点是（） 2生长发育期的儿童应注意选择优质蛋白和摄入足够的（）来保证蛋白质能在体内被有效利用。 3大雪必吃的八种食物_大雪必吃的食物 4老年人的脂类摄入量应占摄入总能量的20%～30%，每日食物中的胆固醇含量不宜少于300mg。（） 5标准人的每日每种食物摄入量=平均每人每日各种食物摄入量÷标准人系数。（） 6平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的熟重。（） 7宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的熟重。（） 8氯丙嗪所致的锥体外系反应，常由下列何种情况造成的：（） 9孕期保证适宜能量摄入的最佳途径是尽量选择摄入营养素密度______的食物，尽量控制单纯能量密度______的食物（）。 10龙眼的热量高吗_常吃龙眼的好处

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