秋季天气干燥适合多吃哪种水果?蚂蚁庄园10月10日答案最新是很多小伙伴们都会问到的问题,下面小编给大家整理出关于蚂蚁庄园10月10日答案最新的相关内容,有需要的玩家快来看看吧。
一、问题:秋季天气干燥适合多吃哪种水果
A.梨
B.草莓
答案:A.梨
答案解析:
清热润燥:梨性凉多汁,在秋季这种气候干燥的季节,人们经常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,此时吃梨可以有效缓解这些不适症状。
降低感冒几率:秋季昼夜温差大,容易感冒,而梨含有丰富的维生素C和钾元素,有助于增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒。
润肺止咳:秋梨味甘酸而平,具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有良效。
护心降压:梨中含有丰富的B族维生素和钾元素,能够保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,同时还有辅助降压的功效。
通便减肥:梨中富含的膳食纤维有助于刺激肠道蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,降低人体内胆固醇的吸收量,从而达到通便、减脂的效果。
预防骨质疏松:梨籽中含有的硼元素有助于预防妇女骨质疏松症。
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