五红汤一般都是煮着吃的，它可以起到很不多的功效与作用，很多人都会在家做五红汤。五红汤可以用锅煮，也可以用养生壶煮。养生壶煮五红汤可以用煲汤键或药膳键等，煮一个多小时就可以了。
一般可以用煲汤键或者药膳键等。
五红汤属于药膳，它的功效主要是补益气血，可以用来调理气血两虚的病人。五红汤中的枸杞和红枣属于药食同源的食物，能起到补中益气、养血安神的功效；红豆能健脾养胃，红糖能和中助脾；红皮花生还具有补中益气的作用。所以，此汤对于气血亏虚的病人有较好的补益作用，然而，并不能代替药物的作用。如果患者气血亏虚程度比较严重，还是建议尽早就诊，在医生指导下服用补气血的药物，如归脾汤之类的。
一个半小时左右。
五红汤的制作方法是准备红枣、枸杞、红糖、红豆、花生，将红枣红豆花生清洗干净，在砂锅里面放入适量的水，再将这些食物一次放到锅里面，大火烧开以后，用小火慢炖。如果不喜欢吃太甜的红糖，就可以少放一些，如果喜欢吃甜食可以多放一些红糖。
日常生活中为了促进身体的快速恢复，除了通过喝五红汤的方式来调理改善外，还要注意增加食物中的营养以及适当的活动，来提高自身的体质情况。
用料：
枸杞一把、红枣4～6颗、红糖1~2勺、红豆2把、花生1把
做法步骤：
花生1把、枸杞1把、红豆2把、红枣4～6颗
淘洗干净
养生壶加入1500ml的水，按药膳键（或者选择一个可以煮75分钟的任何一个键都行）
然后就可以去睡觉或者该干嘛干嘛了！
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