白萝卜和丝瓜不宜一起食用。白萝卜富含膳食纤维、维生素和粗纤维，而丝瓜含有维生素、蛋白质和脂肪等。他们一起食用会削弱身体的元气，并有可能引发糖尿病。
白萝卜的维生素C含量丰富，有助于修复皮肤损伤，消除自由基，并保持皮肤弹性。
白萝卜含有丰富的膳食纤维，可以减缓人体对脂肪的吸收和代谢，从而降低胆固醇。
丝瓜具有润肤美白的功效，能够消除斑块，防止皮肤老化，并保持皮肤的弹性。丝瓜中含有较高的维生素B，对儿童大脑发育有益，并能延缓中老年人的智力衰退。
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