太极拳教程app是一款专门用于健身运动的应用。该应用提供传统太极拳的教程,让用户通过软件来学习太极拳这种古老的健身体术,该体术注重阴阳调和的理念。
应用的功能简介如下:太极拳是一种以太极和阴阳哲学为基础的拳法,它结合了颐养身心、增强身体健康和实战技击等多种元素。同时它还融合了易学中的阴阳五行变化、中医经络学以及古代的导引术和吐纳术的理念。这种汉族传统拳法兼修内外,动作柔和、缓慢、轻灵,刚柔并济。
版本v15.0包含了杨式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳和式太极拳以及四十二式太极拳和四十八式太极拳的视频教程。
版本v2.0包含了杨式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳和式太极拳以及四十二式太极拳和四十八式太极拳的视频教程。