请根据提供的营养调查信息设计普通人的运动方案调查信息：白女士，40岁，全职太太，除了家务劳动，每天很少运动，目前处于超重状态。自行控制饮食，效果不明显，请为他建议运动处方。

1请简述行为调查表的设计原则。 2目前，国内最常用的平板运动试验方案是（）。 3制定运动处方，需要根据以下因素，除（）以外。 4若设计方案中，原动件为2，计算其自由度为1，构件系统的运动不确定，可采用（），使其具有确定的运动。 5普通人的运动指南不包括（）。 6平衡控制机制中，形成产生运动的方案最重要的中枢是（） 7平衡的维持机制中除了中枢整合及运动控制外还包括（） 8一男子，40岁，身高175cm，体重70kg，脑力劳动为主，平时工作繁忙，无暇运动，请你为他设计一个运动方案。 9患者，女56岁，右侧膝关节人工置换术后，请康复医生为其开具膝关节连续被动运动训练处方。开始训练的时机为（） 10某退休老干部，男，67岁，身高165cm，体重176kg，糖尿病、高血压、高血脂。生活方式调查：迟睡晚起，经常不吃早餐，晚餐应酬多，喜吃肥肉、饮酒，较少时间运动。请您为他设计运动改善方案。

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