贵妃芒是一种常见的芒果品种，它的果肉饱满、香甜可口，营养丰富，备受人们喜爱。通常情况下，贵妃芒可以生吃。它含有丰富的膳食纤维和其他营养物质，并具有多种功效，如生津止渴、健脾益胃、降脂养心等，也有助于保护视力。不过，需要注意的是贵妃芒容易上火，因此湿热体质的人不宜多食。如何判断贵妃芒是否成熟呢？可以通过以下几点来判断：1.观察皮肤颜色，成熟的贵妃芒果皮肤通常是暗黄色或鲜红色；2.闻香，成熟的贵妃芒果会散发出浓郁的芒果香味；3.轻轻按压外观，成熟的贵妃芒果会有一定的弹性；4.手感，成熟的贵妃芒果相对较重，手感较沉，而且会有一种下垂感。所以，购买未成熟的贵妃芒果后，最好将其放置几天，待其自然成熟后再食用，会有更佳的口感。
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