如果干香菇过了保质期,并且没有出现异味或发生虫害,可以适量食用,但不要过量。过量食用会导致肠胃不适,严重时可能出现腹泻和胃痛等症状。
如果干香菇出现变质或异味,则不能食用。长时间放置会导致香菇内的营养物质逐渐流失,还可能产生毒素,食用后会引起身体不适。
为了避免干香菇受潮变质,最好选择风干或低温保存,这样可以保存一年以上。