踩背的好处和效果
改善骨骼健康、促进血液循环、减轻疲劳感
适合的人群
适合一般人群
不适合的人群
不适合老年人、体弱者、孕妇、心血管疾病患者
补充说明
踩背可改善局部血液循环、促进血液流通,是一种辅助疗法,可用于辅助治疗各种慢性疾病。它对健康人也有放松肌肉、缓解疲劳、延缓衰老等功效。