生黑豆的功效与作用
补肾益阴、补虚黑发、养血平肝
适宜人群
适用于所有人群
禁忌人群
没有特殊禁忌人群
补充信息
生黑豆富含丰富的蛋白质和多种微量元素和矿物质,有助于增强肾脏功能、改善发质、补充血液和调节肝脏功能等。豆类中的异黄酮是一种植物雌激素,对于更年期女性降低雌激素具有一定的预防作用。此外,它还可以有效缓解腹胀问题。